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艾灸作为一种中医传统疗法，是指将点燃的艾柱或艾条，在人体体表的特定部位或腧穴进行熏灼，借助燃烧产生的热力，刺激经络腧穴以调节机体功能，达到防治疾病的目的。《医学入门》曰：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”明灸法不仅有独特的疗效，且常与针刺结合，在某些针刺及药物治疗效果有限的情况下发挥补充作用，是综合治疗方案中的重要组成部分。

【适宜人群】

办公室一族：缓解久坐导致的颈肩腰腿痛、视疲劳。

女性群体：调理宫寒、痛经、气色差，实现由内而外的美丽。

中老年朋友：改善关节退行性病变、夜尿频多、畏寒怕冷。

体弱易感者：增强体质，预防疾病。

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追求健康养生者：作为日常保健，延年益寿。

艾灸全科普

一、艾灸的作用

1.温经散寒：《素问•异法方宜论》说：“脏寒生满病，其治宜灸焫。”寒为阴邪，易伤阳气，而艾灸通过温热刺激作用于经络腧穴，可温通经络，驱散寒邪，且艾叶芳香的特性可深入三阴经，通达十二经脉，畅达气血。因此灸法是寒凝血滞、经络闭阻引起的风寒湿痹证、痛经、闭经、胃痛腹痛、泄泻、痢疾等病症的重要治法。

2.扶阳固脱：艾灸具有补中益气，升阳举陷之功。正如《扁鹊心书》中所提“真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”说明灸法适合用于阳气下陷或欲脱之危证。故灸法也常用于治疗中气不足、阳气下陷的脱肛、崩漏、阴挺、胃下垂、子宫脱垂、久泄等。

3.消瘀散结：艾灸可起行气活血、消瘀散结之功。气为血帅，血随气行，气得温而通，气机畅达则血运亦调。灸法借温和热力能使气机疏通、营卫调和，故瘀滞之结可散。临床多用于治疗乳痈初起、疮痈肿毒、瘿瘤、瘰疬等气血凝滞之疾。